３月末に大阪・刻家にて春のスーパーフード×自家製酵母のおやつレッスンを開催しました。
こんにちは！スーパーフードアドバイザーYORIKOです。 3月末に、大阪・刻家さんにて「春のスーパーフード×自家製酵母のおやつレッスン」を開催致しました。 グルテンアレルギーの方にも…
九州スーパーフード研究会 – 産地食材やスーパーフードの料理をご紹介
スーパーフード新着記事
【佐賀】4月22日｜おうちで予防医学☆スーパーフード料理レッスン@SAGA
久しぶりの週末開催となるスーパーフード料理レッスン！ 今回も佐賀のトマト農家・江島さんの香り高いトマトを使って 皆さんに大地のエネルギーを美味しくチャージしていただきます☆彡 …
【東京】4月12日｜おうちで予防医学☆スーパーフード料理レッスン@TOKYO（残席3）
いつも身体が重くてスッキリしない… 冷えに悩まされている 毎年春は花粉症で辛い 子供の野菜嫌いを何とかしたい！ 夏に向けて あとちょっと身体を引き締めたいわぁ 旦那さんが雑穀料理を食…
【福岡】4月29日｜自家製酵母のスーパーフードパンケーキレッスン@福岡アミカス
◇4月29日(日)11:30～14:45 ◇レッスン代金 : 材料・テキスト代税込み@4400円 (7年物自家製酵母お持ち帰り分付き) ◇持ち物: エプロン、ハンドタオル、筆記用具、持ち帰り酵母用ミニ保冷バッグと保冷剤 …
【佐賀】4月24日｜自家製酵母のスーパーフードおやつレッスン@佐賀アバンセ
◇4月24日(火)11:00～14:15 ◇レッスン代金 : 材料・テキスト代税込み@4400円 (7年物自家製酵母お持ち帰りの方はプラス500円) ◇持ち物: エプロン、ハンドタオル、筆記用具、必要な方のみ持ち帰り酵母用ミ…
【大阪】3月27日｜春のスーパーフード×自家製酵母レッスン@刻家 大阪
☆極上自家製酵母おやつをお家で焼こう☆ スーパーフードアドバイザーYORIKOによる、今年8年目に入る自家製酵母を使ったレッスンです。 私が自家製酵母に興味を持ったのは、イタリアの修業の際 働い…
【大阪】3月25日｜自家製酵母のスーパーフードパンケーキレッスン@刻家 大阪
自家製酵母は、私がイタリアの修業の際 働いていた菓子店で60年物の酵母を使い 発酵菓子を作っていたことに感動したのがきっかけです。 日本に帰ってから 起こした7年物の酵母を皆さんにお持ち帰り…
【大阪】3月20日｜おうちで予防医学☆スーパーフード料理レッスン@刻家 大阪
デトックスを促す春の食材達とスーパーフードを組み合わせた、実習形式の料理レッスンです。 「私達の身体は 食を選ぶことで整えられる」 レッスンに通っている生徒さんから、実感の声を色々と頂…
スーパーフードアドバイザー兼料理研究家の鶴田頼子さん、KBCラジオに出演！
九州スーパーフード研究会でもおなじみの、スーパーフードアドバイザー兼料理研究家の鶴田頼子さんが、KBCラジオの「PAO～Nルーシー」という生放送の番組に出演しました！ （HPより画像お借りしました。…
おうちで予防医学☆スーパーフード料理レッスン@九州
「今日は福岡アミカスにて【おうちで予防医学☆スーパーフード料理レッスン】を開催しました！ 殆どがリピーターの生徒さんでしたが、スーパーフードライフを始めて1年足らずの方が「先生が…
温めるだけじゃない！40以上の薬効が期待できるショウガのパワーとは。
寒い冬に身体を温める食材として有名な“ショウガ”。 料理に混ぜたり、紅茶に入れたりと、その使用用途は様々。 日常生活に取り入れている人も多いのではないでしょうか？ その“ショウガ”をた…
【未来へ繋ぐ☆『古代小麦×スーパーフード』講座&ランチ会】を開催致しました！
六本木にて 古代小麦食育を牽引する AMA Japan(http://amajapan.com/) のディレクターである七林秀郷さんをお呼びして 【未来へ繋ぐ☆『古代小麦×スーパーフード』講座&ランチ会】を開…
紹介記事二本立て‼︎
zehitomoというサービスがあり、私も登録してパーソナルヘルスカウンセリングやカスタマイズマンツーマン料理レッスン、プライベートシェフ等の依頼を受けるプラットフォームとして活用させてい…
10月15日開催「おうちで予防医学！スーパーフードカレーレッスン福岡」
福岡男女共同参画推進センター アミカスでの『スーパーフードデトックスカレーレッスン』でした☆ スーパーフードによる緩やかなデトックス効果体験談などもお伝えし、他にも日々の生活で気…
【佐賀】10月18日｜おうちで予防医学！スーパーフードデトックスカレーレッスン@佐賀
10月18日(木)11:00～14:15 場所: 佐賀市男女共同参画センターアバンセ調理実習室 《メニュー》可能な限り オーガニック食材を使用しています。 ＊季節のデトックスウォーター ＊スーパーフードス…
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