九州スーパーフード研究会 – 産地食材やスーパーフードの料理をご紹介

福岡|スーパーフードはこう使う☆和食レッスンを開催しました

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestPrint this pageEmail this to someone


1/17(火)11:00〜14:15 場所:福岡市城南区別府3-9-36

アイコリーネ城南2F ( 博信シティホーム内 )

「コミュニティルーム パナシェ」 tel. 092-401-5254

 

 

福岡市内のレンタルキッチン「パナシェ」にて和食のレッスンを開催しました。

新鮮なトビウオが手に入ったので、スーパーフードのモリンガと自然薯、アボカドを合わせてハンバーグに!濃厚なトビウオの旨味に さらに発酵黒にんにくで甘味をプラスした スピーディーに作れるタレをかけました。

「家族が雑穀をあまり食べてくれないんです…」という生徒さん達の声を取り入れた スーパーフードふりかけとキヌア、黒米、アマランサスを合わせたご飯。

 

 

2歳のお子様もモリモリおかわりしてくれたのが、嬉しいレッスンでした!

〆は チアシードがお家に余ってる方にぴったりのチアシードおはぎ。ノンシュガー餡子で 小豆の薬効をしっかり取り入れたスーパーフード和菓子を。

丁子と生姜、シナモンのお茶を飲みながら、

「薬のリスクとスーパーフード」について 聞いて頂きました。

関連記事

  1. 【未来へ繋ぐ☆『古代小麦×スーパーフード』講座&ランチ会】を開催致しました!
  2. 10月15日開催「おうちで予防医学!スーパーフードカレーレッスン福岡」
  3. レシピ: スポーツ系の部活に頑張るお子さんがいるお母さんへ
  4. 建築家・鳴橋良太氏によるリノベーション古家屋にて行われたイタリアンスーパーフードランチ会
  5. 食卓からの食育は やっぱり家宝でしょ!
  6. スーパーフードケータリング@麻布十番
  7. 「カンボジア・シエムリアップ日本語学校建設」プロジェクト|2017年3月報告
  8. 北九州|スーパーフードはこう使う☆和食とローチョコレートレッスンを開催しました
  9. 佐賀|スーパーフードはこう使う☆料理レッスンを開催しました
  10. 佐賀|スーパーフードはこう使う☆料理レッスンを開催しました

トラックバックURL

http://superfood-jp.com/wp-trackback.php?p=1836


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です