九州スーパーフード研究会 – 産地食材やスーパーフードの料理をご紹介

【大阪】3月20日|おうちで予防医学☆スーパーフード料理レッスン@刻家 大阪

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デトックスを促す春の食材達とスーパーフードを組み合わせた、実習形式の料理レッスンです。

「私達の身体は 食を選ぶことで整えられる」

レッスンに通っている生徒さんから、実感の声を色々と頂いております。

私自身がこの数年、スーパーフードを食卓に取り入れることによって 予想外の身体の変化がありました。

知ってると知らないとでは、人生が変わりますよ♪

この春、私達と一緒に『スーパーフードライフ』をスタートしましょう(^。^)☆

 


◇3月20日(火) 各回定員8名様

昼の部11:30~14:30

夜の部18:30~21:30
◇レッスン料金: 材料費・テキスト代・税込\7000

(事前お振込み制)
《メニュー》

◇古代小麦アインコーンクスクスとフェタチーズ、金柑のサラダ

◇菜の花のフリッタータ(イタリア語でオムレツ)ケッパーとタイムの香り

◇サルディーニャの郷土料理

ひよこ豆のサフラントマト煮

◇苺のスーパーフードショートケーキ

(糖質オフ・乳製品フリー)

 


《お申し込み》

メッセンジャーかamarena1320☆gmail.com(☆を@に変えてください)まで お名前、ご住所、電話番号、3月20日レッスン参加希望と書いてお申し込みください。折り返しお支払い情報等の詳細をお送り致します。

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